SAMI-X KICKBOXEN
Vorteile
- Ganzkörper Training
- Selbstverteidigung
- Mentale und emotionale Vorteile
Equipmentliste
- Boxhandschuhe
- Zahnschutz
- Schienbeinschützer
- Handtuch
- Tiefschutz
Kickboxen ist ein dynamischer und intensiver Kampfsport, der Schlag- und Tritttechniken aus Boxen und Karate kombiniert. In unserem Kickboxen-Einheiten trainierst du deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Du lernst, Kombinationen von Schlägen und Tritten präzise und effektiv auszuführen. Kickboxen ist nicht nur ein hervorragendes Cardio- und Kraft-Ausdauertraining, sondern stärkt auch das Selbstbewusstsein und die Disziplin. Unser Training richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene, die ihre Technik und Fitness verbessern möchten. (keine Wettkampfvorbereitung).
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KICKBOXEN HAUTNAH ERLEBEN
FAQ
Was sind die Vorteile von Kickboxen?
Kickboxen verbessert deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Es ist ein intensives Cardiotraining und hilft auch, Stress abzubauen und Selbstvertrauen zu gewinnen.
Brauche ich Vorkenntnisse im Kampfsport?
Nein, unser Kickboxtraining ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Welche Ausrüstung benötige ich für Kickboxen?
Bequeme Sportkleidung, Boxhandschuhe, Schienbeinschutz und Zahnschutz. Dies kann in unserem Shop erworben werden.