SAMI-X PANANTUKAN
Vorteile
- Kampfkunst auf höchstem Niveau
- Verbesserung der Koordination
- Mentale und emotionale Vorteile
Equipmentliste
- Boxhandschuhe
- MMA Faustschutz
- Schienbeinschutz
SAMI Panantukan, auch bekannt als philippinisches Boxen, ist eine Kampfkunst, die Elemente aus Boxen, Muay Thai und Kali integriert. In unserem Panantukan-Training lernst du schnelle und effektive Schlagtechniken, Fußarbeit und Taktiken für den Nahkampf. Panantukan zeichnet sich durch seine Anpassungs- und Fließfähigkeit und aus, was es zu einer vielseitigen und dynamischen Kampfkunst macht. Der Kurs fördert deine Reflexe, Schnelligkeit und taktisches Denken, während du gleichzeitig deine körperliche Fitness steigerst.
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PANANTUKAN HAUTNAH ERLEBEN
FAQ
Was ist Panantukan?
Panantukan, auch bekannt als philippinisches Dirty Boxing, ist ein flexibles und effektives Selbstverteidigungssystem. Es kombiniert Schläge, Ellbogen, Tritte und Hebeltechniken, um in realistischen Situationen schnell und effizient zu reagieren. Ideal für alle, die ihre Sicherheit und Fitness verbessern möchten.
Für wen eignet sich Panantukan?
Panantukan ist für alle geeignet – vom Einsteiger bis zum erfahrenen Kampfsportler. Es richtet sich an Menschen, die eine realistische und praktische Selbstverteidigung erlernen oder ihre Fitness und Beweglichkeit steigern möchten.
Brauche ich Vorkenntnisse für Panantukan?
Nein, du benötigst keine Vorkenntnisse. Unser Trainingsangebot ist so strukturiert, dass du als Anfänger die Grundlagen erlernst und Schritt für Schritt aufbaust. Fortgeschrittene profitieren von unseren intensiven und realitätsnahen Übungen.
Welche Ausrüstung benötige ich für Panantukan?
Für das grundlegende Training benötigst du bequeme Sportkleidung und geeignete Schuhe. Schutzausrüstung wie Handschuhe, Mundschutz und Ellbogenschützer sind optional, aber für fortgeschrittene Level empfohlen.
Gibt es Online-Kurse für Panantukan?
Ja, wir bieten verschiedene Online-Kurse an, die du flexibel von zu Hause aus absolvieren kannst. Diese Kurse umfassen detaillierte Videoanleitungen, Trainingspläne und Feedback-Sessions, um dein Training zu optimieren.
Wann startet das Online Personal Coaching?
Das Online Personal Coaching startet im Mai 2025. Es bietet dir ein maßgeschneidertes Training mit wöchentlichen Aufgaben, Live-Sessions und persönlichem Feedback, abgestimmt auf deine individuellen Ziele.
Gibt es eine Möglichkeit, Trainer für Panantukan zu werden?
Ja, wir bieten ein umfassendes Ausbildungsprogramm an, das dich zum zertifizierten Panantukan-Trainer qualifiziert. Es umfasst Theorie, Praxis und pädagogische Grundlagen, um dich optimal auf deine Rolle als Trainer vorzubereiten.
Wo finde ich die nächsten Training Center?
Auf unserer Website findest du eine vollständige Liste aller Training Center mit Adressen und Kontaktdaten. Zudem steht dir eine interaktive Karte zur Verfügung, die dir hilft, das nächstgelegene Center zu finden.
Wie kann ich Kontakt aufnehmen, wenn ich weitere Fragen habe?
Du kannst uns über das Kontaktformular auf der Website, per E-Mail oder telefonisch erreichen. Unsere Kontaktdaten findest du im Footer der Seite. Wir helfen dir gerne weiter!