SAMI-X WOMAN
Vorteile
- Effektive Selbstverteidigung
- Körperliche Fitness
- Mentale Stärke und Selbstvertrauen
Equipmentliste
- Faustschutz
- Handtuch
- (Schienbeinschützer)
- (Zahnschutz)
SAMI-X Krav Maga – Selbstverteidigung speziell für Frauen
SAMI-X Krav Maga oder auch SAMI-X WOMAN effektives, realitätsnahes Selbstverteidigungssystem, das speziell für die Bedürfnisse von Frauen entwickelt wurde. Es kombiniert einfache, aber wirkungsvolle Techniken mit einer klaren Strategie: Gefahren frühzeitig erkennen, selbstbewusst handeln und sich im Ernstfall effektiv verteidigen.
Unser Training fokussiert sich darauf, Frauen in realistischen Szenarien auf potenzielle Bedrohungen vorzubereiten – unabhängig von Alter, Körpergröße oder Fitnesslevel. Du lernst, dich auch gegen stärkere Gegner zu behaupten, durch gezielte Schläge, Tritte, Hebel und Befreiungstechniken.
Neben den physischen Fähigkeiten stärkt SAMI-X Krav Maga das Selbstvertrauen und fördert eine selbstbewusste Ausstrahlung. Zudem werden mentale Strategien vermittelt, um in Stresssituationen ruhig und entschlossen zu handeln.
Das Training ist dynamisch, leicht erlernbar und hilft nicht nur in Notwehrsituationen, sondern steigert auch Fitness, Kraft und Reaktionsschnelligkeit. Egal, ob Anfängerin oder Fortgeschrittene – unser Programm gibt dir die Werkzeuge an die Hand, um dich sicher und stark zu fühlen.
Trainiere mit uns und entdecke deine Stärke!
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KRAV MAGA HAUTNAH ERLEBEN
FAQ
Was ist SAMI-X Woman
SAMI-X Krav Maga Woman ist ein speziell auf Frauen abgestimmtes Selbstverteidigungssystem, das einfache und effektive Techniken vermittelt, um sich in gefährlichen Situationen zu schützen. Es kombiniert natürliche Bewegungen mit praktischen Strategien, um Selbstvertrauen, mentale Stärke und körperliche Sicherheit zu fördern. Dieses Training ist ideal, um Frauen die Werkzeuge an die Hand zu geben, sich souverän und entschlossen zu verteidigen.
Brauche ich Vorkenntnisse, um mit Krav Maga zu beginnen?
Nein, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Unsere Trainings sind für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet.
Welche Ausrüstung benötige ich für Krav Maga?
Für den Anfang reicht bequeme Sportkleidung. Schutzkleidung wie Faust- und Tiefschutz wird empfohlen und kann in unserem Shop vor Ort erworben werden.