Unsere Stile
Wir bieten Fitness- und Selbstverteidigungskurse an
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SAMI-X KRAV MAGA
SAMI-X Krav Maga ist ein effektives Selbstverteidigungssystem, das auf natürlichen Instinkten aufbaut und schnell erlernt werden kann, um als Werkzeug für Notfallsituationen zu dienen.
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SAMI-X WOMAN
SAMI-X Woman ist ein speziell für Frauen entwickeltes Selbstverteidigungssystem, das auf einfachen, natürlichen Bewegungen basiert und schnell erlernt werden kann, um in Notsituationen effektiv zu handeln.
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SAMI-X PANANTUKAN
SAMI-X Panantukan ist eine umfassende und anspruchsvolle Nahkampf-Kampfkunst, die keinerlei Regeln unterliegt – ein Kampfsystem ohne Grenzen.
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SAMI-X MINI (NEW)
Bei SAMI-X Mini trainieren Kinder im Alter von 6-8 Jahren spielerisch, während sie grundlegende Selbstverteidigungstechniken erlernen und ihre motorischen Fähigkeiten entwickeln.
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SAMI-X KIDS & JUNIOR
Kinderselbstverteidigung für 8-10-Jährige umfasst Selbstbehauptung sowie Selbstverteidigung im Krav Maga-Stil mit Basis- und Folgetechniken, Bewegung, Fitness, Persönlichkeitsentwicklung und SAMI-X Fighting Arts für 11-16-Jährige.
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SAMI-X JUGEND
Selbstverteidigung Krav Maga, Fitness, Kampfsport und Persönlichkeitsentwicklung für 13 – 17 Jährige
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SAMI-X KICKBOXEN
Kickboxen ist eine dynamische Kampfsportart, die Techniken des Boxens mit Tritten aus verschiedenen Kampfkunststilen kombiniert, um Kraft, Ausdauer und Selbstverteidigungsfähigkeiten zu entwickeln.
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SAMI-X LUTA LIVRE
Luta Livre ist eine brasilianische Kampfkunst, die auf Bodenkampf und Submission-Techniken fokussiert ist, und sich durch ihre Vielseitigkeit und Effektivität auszeichnet.
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SAMI-X CROSS-TRAINING
Cross-Training ist ein vielseitiges Trainingskonzept, das verschiedene Fitnessdisziplinen kombiniert, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination ganzheitlich zu verbessern.
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SAMI-X STICK
Lernen Sie, mit Stöcken zu kämpfen und sich dagegen zu verteidigen. SAMI-X Stick integriert Techniken aus verschiedenen Kampfkünsten für ein- und zweihändigen Gebrauch.
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SAMI-X KNIFE
Lernen Sie die Kunst des Messerkampfes und die Verteidigung gegen alle Arten von schneidenden und stechenden Waffen.
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SAMI-X WEAPONS
SAMI-X Weapons ist ein umfassendes Trainingsprogramm, das sich auf den sicheren und effektiven Umgang mit verschiedenen Waffen konzentriert und auch moderne Techniken umfasst.
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DEHNZEIT
Erlernen Sie die Kunst des Stretchings und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, um sich effektiv gegen alle Arten von schneidenden und stechenden Waffen verteidigen zu können.
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FITNESS
Verbessern Sie Ihre Fitness